Vélo Sport Plabennec

Vincent Esnault

Ecrit par Fabrest vendredi, 25 janvier 2008 12:09

Champion d'ile de France sur piste dans sa jeunesse, victorieux à de nombreuses reprises dans toutes les catégories de cadet à sénior. BF3 et entraineur de Fabrice en 2007 et de Gwenaël cette année, adepte de l'entrainement qualitatif basé sur la puissance développée. (I1 récupération, I2 endurance, I3 intermédiaire, I4 seuil, I5 Vo2max, I6 Max... vous connaissez ... )